Category Archives: Deporte

Alimentación y deporte

Hoy hablamos de algunos temas imprescindibles a la hora de hacer rendir más un deportista y de que no tenga lesiones Continue reading

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El agua en la montaña

Algunas recomendaciones sobre qué agua beber en la montaña Continue reading

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Agua de lluvia y nieve

Siempre que vamos a la montaña nos surgen a más de uno las dudas y los miedos, ¿se puede o no beber agua de nieve o incluso de lluvia? Continue reading

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Pensamientos de alimentación y deporte

Es importante no descuidar la alimentación por el hecho de hacer deporte al medio día. Hay que cuidarlo también. Continue reading

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