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El agua engorda si se bebe en las comidas y otros mitos

Uno de los mitos más extendidos es que el agua engorda solo si se bebe en las comidas… El agua es una sustancia acalórica, es decir, no tiene calorías, ya que no aporta ningún nutriente calórico que son los hidratos de carbono, proteínas y grasas. Continue reading

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