Tag Archives: agua

El agua engorda si se bebe en las comidas y otros mitos

Uno de los mitos más extendidos es que el agua engorda solo si se bebe en las comidas… El agua es una sustancia acalórica, es decir, no tiene calorías, ya que no aporta ningún nutriente calórico que son los hidratos de carbono, proteínas y grasas. Continue reading

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El agua en la montaña

Algunas recomendaciones sobre qué agua beber en la montaña Continue reading

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Agua de lluvia y nieve

Siempre que vamos a la montaña nos surgen a más de uno las dudas y los miedos, ¿se puede o no beber agua de nieve o incluso de lluvia? Continue reading

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Artículos en prensa

Leo en dos periódicos diferentes el mismo artículo y pienso… Quién toma las decisiones en un diario sobre las noticias. Acaso hay economistas, médicos, sociólogos, nutricionistas (por lo que a mí me afecta)… que deciden si las noticias son para … Continue reading

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Pirámide alimenticia II

En la segunda entrega sobre la pirámide alimenticia nos centramos en el primer y segundo escalón: el agua, las frutas, verduras y cereales. Continue reading

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