Tag Archives: deporte

Todavía no nos creemos que una buena alimentación nos hace más sanos

Posted on 01/12/2011 by Nerea Cenoz

La mayoría de las veces cuando hablamos de una alimentación saludable o de hacer ejercicio físico lo unimos a estar bien de peso, sin darnos cuenta de todos los beneficios que podemos obtener si llevamos una vida sana. Continue reading →

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El ejercicio físico nos ayuda a comer mejor

Posted on 28/11/2011 by Nerea Cenoz

Siempre pensamos que para mantener un peso adecuado para nuestro organismo es importante hacer ejercicio físico. Continue reading →

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Alimentación y deporte

Posted on 22/03/2011 by Nerea Cenoz

Hoy hablamos de algunos temas imprescindibles a la hora de hacer rendir más un deportista y de que no tenga lesiones Continue reading →

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Pensamientos de alimentación y deporte

Posted on 08/03/2011 by Nerea Cenoz

Es importante no descuidar la alimentación por el hecho de hacer deporte al medio día. Hay que cuidarlo también. Continue reading →

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El ejercicio como complemento a una dieta

Posted on 25/02/2011 by Nerea Cenoz

Ayer me llamaron de Radio Marca. Tenían un programa dedicado a las personas que van a la consulta de un nutricionista porque tienen que bajar bastantes kilos y querían saber qué pautas daba sobre el deporte. Continue reading →

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