Tag Archives: deporte

Todavía no nos creemos que una buena alimentación nos hace más sanos

La mayoría de las veces cuando hablamos de una alimentación saludable o de hacer ejercicio físico lo unimos a estar bien de peso, sin darnos cuenta de todos los beneficios que podemos obtener si llevamos una vida sana. Continue reading

Posted in Articulo, Deporte | Tagged , , , , | Leave a comment

El ejercicio físico nos ayuda a comer mejor

Siempre pensamos que para mantener un peso adecuado para nuestro organismo es importante hacer ejercicio físico. Continue reading

Posted in Articulo, Deporte | Tagged , , | Leave a comment

Alimentación y deporte

Hoy hablamos de algunos temas imprescindibles a la hora de hacer rendir más un deportista y de que no tenga lesiones Continue reading

Posted in Deporte, Nutrición | Tagged , , , , | Leave a comment

Pensamientos de alimentación y deporte

Es importante no descuidar la alimentación por el hecho de hacer deporte al medio día. Hay que cuidarlo también. Continue reading

Posted in Articulo, Deporte, Nutrición | Tagged , , , | Leave a comment

El ejercicio como complemento a una dieta

Ayer me llamaron de Radio Marca. Tenían un programa dedicado a las personas que van a la consulta de un nutricionista porque tienen que bajar bastantes kilos y querían saber qué pautas daba sobre el deporte. Continue reading

Posted in Articulo, dietas | Tagged , , , , | Leave a comment