Tag Archives: engordar

Las ensaladas también engordan

Qué te viene a la cabeza cuando alguien dice: ¿quieres una ensalada? Esta pregunta tiene varias respuestas y está condicionada por la edad de la persona a la que vaya dirigida la pregunta. Continue reading

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Helados sin azúcar

Cuando un alimento es etiquetado “sin azúcar”, significa popularmente que no tiene sacarosa. El significado de azúcar es de esos que no entendemos muy bien y que asociamos rápidamente a que si no tienen azúcar no engordan. Continue reading

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Más mitos el pan engorda

“Me he puesto a dieta y me he quitado el pan”. Cuántas veces habremos escuchado esta frase. Pero qué tendrá el pan para pensar que aporta muchas más calorías que otros alimentos. Continue reading

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El agua engorda si se bebe en las comidas y otros mitos

Uno de los mitos más extendidos es que el agua engorda solo si se bebe en las comidas… El agua es una sustancia acalórica, es decir, no tiene calorías, ya que no aporta ningún nutriente calórico que son los hidratos de carbono, proteínas y grasas. Continue reading

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