Tag Archives: insomnio

Consejos para dormir mejor

No se si con la primavera como dice el refrán la sangre altera. Pero llevo dos semanas escuchando de mis pacientes que no duermen bien. Así que hoy vamos con unos consejillos para facilitar el sueño Continue reading

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Insomnio y alimentación

Una alimentación poco adecuada puede producir insomnio Continue reading

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Insomnio y buenos hábitos

El insomnio es un trastorno normalmente asociado con las preocupaciones y la ansiedad de la vida diaria. Continue reading

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