Tortitas rellenas de pescado

Ingredientes y nutrición
insertar en tu web


Imagen de Tortitas rellenas de pescado
Inserta este código en tu página web para mostrar la etiqueta con la informacion nutricional de esta receta. Mira un ejemplo

Instrucciones:
Cortar cebolla, pimientos a cuadraditos y los champis a láminas. Poner a pochar la cebolla en el aceite y después añadir los pimientos y los champis, cuando estén cocinados (unos 20 minutos) añadir las gambas y rape (cortado a trozos pequeños). Meter el pan de pita al microondas y rellenar con lo cocinado.

Cada ración (1 plato) contiene 360gr.

Calorías
391
19,6%
Azúcares
6,1g
7%
Grasas
8,6g
12%
Grasas
Saturadas
1,4g
7%
Sodio
516mg
22%

*Las necesidades nutricionales individuales pueden ser mayores o menores, depende del sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores. Esta información está basada en las recomendaciones de la EFSA (European Food Safety Authority)

Acerca de