All-in-One Casserole

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 620
31%
Carbohidratos 38,5g14%
Fibra
Azúcares
5,4g
6,3g
22%
7%
Proteinas47,8g96%
Grasas 30,9g44%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
6,4g
4,6g
18g
78mg
32%


26%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
771,5mcg
1,5mg
11
50,2mg
4,5mg
59%
75%
184%
84%
15%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
201,7mg
145,9mg
4,2mg
464mg
1600mg
20%
36%
24%
19%
46%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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