Guiso de Garbanzos con calamares - El Aderezo - Blog de Recetas de Cocina

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Información Nutricional Detallada para 100gr.
Calculado : 100 gramos     
Receta : 752 gramos
cantidad %CDR
Calorías 239
12%
Carbohidratos 35g13%
Fibra
Azúcares
9g
6g
36%
7%
Proteinas13g26%
Grasas 5g7%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0g
1g
2g
49mg
0%


16%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
5mcg
0mg
0
8mg
1mg
2%
0%
0%
13%
3%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
72mg
71mg
3mg
84mg
563mg
7%
18%
17%
4%
16%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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