Elvira\'s Bistrot: Salada de lentilhas com bacon e avelãs

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 2 raciones
cantidad %CDR
Calorías 481
24%
Carbohidratos 27g10%
Fibra
Azúcares
11,4g
2,4g
45%
3%
Proteinas19g38%
Grasas 36,3g52%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
5g
13,4g
15,6g
0mg
25%


0%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
17,6mcg
0,6mg
0
3,6mg
8,1mg
7%
31%
0%
6%
27%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
57,4mg
72,2mg
6,1mg
1533mg
610mg
6%
18%
34%
64%
17%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista