Crema de zanahoria y manzana caramelizada >> El Comidista >> Blogs EL PAÍS

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 6 raciones
cantidad %CDR
Calorías 218
11%
Carbohidratos 32,4g12%
Fibra
Azúcares
4,6g
20,8g
18%
23%
Proteinas7g14%
Grasas 8g11%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
3g
0,9g
3,6g
15mg
15%


5%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
656,3mcg
0,3mg
0,2
11,2mg
1,2mg
253%
15%
3%
19%
4%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
97,1mg
30,1mg
1,2mg
380mg
620mg
10%
8%
6%
16%
18%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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