Dinner Tonight: Fried Eggs with Mustard-Creamed Spinach and Breadcrumbs | Serious Eats : Recipes

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada para 100gr.
Calculado : 100 gramos     
Receta : 904 gramos
cantidad %CDR
Calorías 161
8%
Carbohidratos 11g4%
Fibra
Azúcares
1g
1g
4%
1%
Proteinas6g12%
Grasas 10g14%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
2g
1g
5g
87mg
10%


29%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
232mcg
0mg
0
11mg
2mg
80%
0%
0%
18%
7%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
103mg
46mg
3mg
240mg
309mg
10%
12%
17%
10%
9%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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