cafetito - Potaje de Garbanzos con Espinacas y Bacalao en la olla rápida - Punto de encuentro

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 398
20%
Carbohidratos 55,7g21%
Fibra
Azúcares
16,1g
11,4g
64%
13%
Proteinas30,2g60%
Grasas 7,7g11%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
1,3g
2,7g
2g
118mg
7%


39%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
320,8mcg
0,8mg
0,8
14,6mg
3mg
116%
42%
14%
24%
10%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
182,6mg
148,8mg
7,1mg
245mg
1230mg
18%
37%
39%
10%
35%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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