La Cocina de Mezquita: La Megamagdalena

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 12 raciones
cantidad %CDR
Calorías 482
24%
Carbohidratos 44g16%
Fibra
Azúcares
0,8g
21g
3%
23%
Proteinas5,1g10%
Grasas 23,5g34%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
3,2g
8,7g
10,3g
65mg
16%


22%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
28,6mcg
0mg
0,2
0,7mg
8,8mg
2%
2%
4%
1%
29%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
100,1mg
9,5mg
1,8mg
166mg
63mg
10%
2%
10%
7%
2%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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