Menestra de primavera de Karlos Arguiñano en Cocina, Recetas, Ensaladas y verduras

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 565
28%
Carbohidratos 77,1g29%
Fibra
Azúcares
27,7g
9,5g
111%
11%
Proteinas39,3g79%
Grasas 14g20%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
3,7g
2,1g
6,2g
293mg
18%


98%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
357,2mcg
1mg
0,9
55,8mg
1,9mg
112%
48%
14%
93%
6%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
208,7mg
244,8mg
9,3mg
549mg
1863mg
21%
61%
52%
23%
53%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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