Receta de bacalao majado con patatas

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 220
11%
Carbohidratos 21,8g8%
Fibra
Azúcares
3,1g
2,3g
12%
3%
Proteinas23,4g47%
Grasas 4,4g6%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0,7g
0,7g
2,6g
50mg
3%


17%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
30,4mcg
0,7mg
1,1
35,8mg
1,5mg
8%
37%
18%
60%
5%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
51,8mg
64,8mg
1,5mg
168mg
965mg
5%
16%
8%
7%
28%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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