Tengo un horno y sé cómo usarlo: Moussaka ligera Light moussaka

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 387
19%
Carbohidratos 20,1g7%
Fibra
Azúcares
6g
11,8g
24%
13%
Proteinas32,9g66%
Grasas 20,2g29%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
7,9g
2,9g
7,9g
148mg
39%


49%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
209,8mcg
0,7mg
2,4
17,9mg
1,8mg
30%
35%
40%
30%
6%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
384,3mg
76,8mg
3,5mg
940mg
1008mg
38%
19%
19%
39%
29%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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