Garbanzos con almejas y langostinos

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 489
24%
Carbohidratos 46,4g17%
Fibra
Azúcares
9g
6,8g
36%
8%
Proteinas38,6g77%
Grasas 13,7g20%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
2,2g
3,1g
6,5g
100mg
11%


33%
Otros
Alcohol
Cafeína
5,1g
0mg


% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
56,5mcg
0,9mg
15,1
20,5mg
2,4mg
9%
46%
252%
34%
8%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
222,3mg
131,4mg
8,6mg
813mg
1386mg
22%
33%
48%
34%
40%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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