Albóndigas de Chipirón
Ingredientes y nutrición
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Cada ración (1 plato) contiene 842gr.
Calorías
1105
55,3%
Azúcares
19,2g
21%
Grasas
23,6g
34%
Grasas
Saturadas
Saturadas
5,7g
28%
Sodio
2506mg
104%
*Las necesidades nutricionales individuales pueden ser mayores o menores, depende del sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores. Esta información está basada en las recomendaciones de la EFSA (European Food Safety Authority)
- Ingredientes
- leche, 1 taza
- huevo, 2 grandes
- pimienta negra, 1 cucharadita
- azafrán, 1 cucharadita
- sal, 2 pizcas
- Aceite de oliva virgen, 2 cucharadas
- caldo de pescado, 0.5 litro
- zanahoria, 3 unidades
- ajo, 2 dientes
- puerro, 2 medianos
- cebolla, 2 unidades
- vino blanco, 1 onza líquida
- calamar, 1 kilo
- harina de trigo, 1 cucharada
(4 raciones)
