Cocínanos: Merluza con tomate

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 233
12%
Carbohidratos 7,7g3%
Fibra
Azúcares
1,9g
4g
7%
4%
Proteinas28,4g57%
Grasas 4,6g7%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0,7g
0,8g
2,7g
83mg
3%


28%
Otros
Alcohol
Cafeína
6,1g
0mg


% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
62,3mcg
0,6mg
1,7
10,8mg
1,6mg
17%
29%
29%
18%
5%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
105,3mg
79,5mg
2,8mg
203mg
740mg
11%
20%
15%
8%
21%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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