Recipe of the Day: What to Cook in July 2012 : Recipes and Cooking : Food Network

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 16 raciones
cantidad %CDR
Calorías 781
39%
Carbohidratos 80,2g30%
Fibra
Azúcares
1,6g
61,8g
7%
69%
Proteinas5,1g10%
Grasas 26,1g37%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
15,8g
1,3g
7g
120mg
79%


40%
Otros
Alcohol
Cafeína
0,4g
2,3mg


% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
215,2mcg
0,1mg
0,3
16,8mg
1mg
16%
3%
4%
28%
3%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
58,5mg
19,4mg
1,5mg
259mg
137mg
6%
5%
9%
11%
4%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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