Quesadillas

Ingredientes y nutrición
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Instrucciones:
Ingredientes: - 2 tortillas de trigo para fajitas (así se llaman las tortas redondas) - sobrasada - queso cremoso (yo he puesto queso de tetilla) - un poco de cebolla laminada - 1 pimiento - queso rallado Preparación: - Precalentar el horno a 200ºC - En una bandeja para horno, poner una de las tortillas. Untar o trocear la sobrasada y extenderla por encima. - Añadir un poco de queso troceado y unas láminas de cebolla muy finas. - Cerrar con otra tortilla por encima. Decorar con un poco de pimiento a rodajas y queso rallado por encima. - Gratinar hasta que el queso esté derretido. Dejar reposar unos minutos antes de comer. www.cocinanos.blogspot.com

Cada ración (1 plato) contiene 35gr.

Calorías
117
5,9%
Azúcares
0,5g
1%
Grasas
7,3g
10%
Grasas
Saturadas
3,2g
16%
Sodio
258mg
11%

*Las necesidades nutricionales individuales pueden ser mayores o menores, depende del sexo, edad, nivel de actividad física y otros factores. Esta información está basada en las recomendaciones de la EFSA (European Food Safety Authority)

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