Spanish artichokes sautéed with Ibérico ham

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 132
7%
Carbohidratos 5,8g2%
Fibra
Azúcares
2,6g
0,4g
10%
0%
Proteinas6,6g13%
Grasas 9,7g14%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
1,5g
4,8g
2,9g
18mg
7%


6%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
0,4mcg
0,2mg
0,1
6,3mg
0,7mg
0%
9%
2%
11%
2%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
27,5mg
31,2mg
0,9mg
445mg
243mg
3%
8%
5%
19%
7%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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