How to make the perfect bagels | Life and style | The Guardian

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada para 100gr.
Calculado : 100 gramos     
Receta : 1164 gramos
cantidad %CDR
Calorías 240
12%
Carbohidratos 48g18%
Fibra
Azúcares
1g
1g
4%
1%
Proteinas7g14%
Grasas 1g1%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0g
0g
0g
3mg
0%


1%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
0mcg
0mg
0
0mg
0mg
0%
0%
0%
0%
0%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
12mg
17mg
2mg
404mg
72mg
1%
4%
11%
17%
2%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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