Puchero de la concordia: la receta del cocido que Eugenia sirvió a Junqueras >> El Comidista >> Blogs EL PAÍS

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 1250
63%
Carbohidratos 72,3g27%
Fibra
Azúcares
20g
13,2g
80%
15%
Proteinas63g126%
Grasas 79,9g114%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
28,1g
11,6g
33,9g
186mg
141%


62%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
185,6mcg
1,1mg
2,6
19,1mg
2,2mg
74%
57%
43%
32%
7%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
178,5mg
174,4mg
16,2mg
1241mg
1743mg
18%
44%
90%
52%
50%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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