lentejas

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 3 raciones
cantidad %CDR
Calorías 239
12%
Carbohidratos 41,8g15%
Fibra
Azúcares
19,6g
4,7g
78%
5%
Proteinas16,6g33%
Grasas 0,9g1%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0,2g
0,4g
0,2g
0mg
1%


0%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
270,4mcg
0,4mg
0
22,9mg
0,7mg
108%
22%
1%
38%
2%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
50,6mg
82mg
4,8mg
826mg
735mg
5%
20%
27%
34%
21%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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