lentejas

Ingredientes y nutrición
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Información Nutricional Detallada para 100gr.
Calculado : 100 gramos     
Receta : 384 gramos
cantidad %CDR
Calorías 186
9%
Carbohidratos 32g12%
Fibra
Azúcares
15g
3g
60%
3%
Proteinas13g26%
Grasas 0g0%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
0g
0g
0g
0mg
0%


0%
% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
211mcg
0mg
0
17mg
0mg
84%
0%
0%
28%
0%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
39mg
64mg
3mg
645mg
574mg
4%
16%
17%
27%
16%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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