Garbanzos con espinacas, pasas, piñones y butifarra | Recetas El Comidista EL PAÍS

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Información Nutricional Detallada
Calculado : 1 ración     
Receta : 4 raciones
cantidad %CDR
Calorías 804
40%
Carbohidratos 111,5g41%
Fibra
Azúcares
30,8g
18,8g
123%
21%
Proteinas39,2g78%
Grasas 23,9g34%
Saturadas
Polinsaturadas
Monosaturadas
Colesterol
4,4g
7,2g
8,9g
26mg
22%


9%
Otros
Alcohol
Cafeína
2,6g
0mg


% cantidad diaria recomendada %CDR
Vitaminas
Vitamina A
Vitamina B6
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina E
525,3mcg
1,2mg
0
44,2mg
4,3mg
210%
59%
0%
74%
14%
Minerales
Calcio
Magnesio
Hierro
Sodio
Potasio
290,2mg
288,4mg
13,9mg
615mg
2263mg
29%
72%
77%
26%
65%
Nota: Esta información se trata de una estimación.Por favor, comprueba que todos los ingredientes se han interpretado adecuadamente; si tienes dudas consulta a una nutricionista
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